5 种常见的婚外情关系类型有哪些？

外遇是指与配偶或伴侣以外的人建立的浪漫且情感强烈的关系。婚外情平均持续六个月到一年，尽管有些持续时间更长，并且发生在没有结婚或彼此承诺的两个人之间。发生外遇时可能涉及也可能不涉及性，而网络事务可能发生在两个甚至可能从未见过面的人之间。

什么构成有外遇？

外遇是一种在忠诚的浪漫关系中的不忠行为。它通常被认为是一种涉及强烈、热情的情感或身体依恋的欺骗。“外遇”一词很少用于一次性事件。

不忠以及外遇可能很难定义，因为不同的人为他们的关系设定了不同的界限，以确定什么是欺骗。但与其他类型的欺骗一样，外遇的核心是对信任的背叛。它有能力在人际关系中造成严重的困扰，人们欺骗伴侣的原因有很多。

婚外情通常也被描述为“不忠”或“欺骗”。当提及涉及一两个已婚人士的婚外情时，也可称为“通奸”或“婚外情”。根据事务的特征或类型，事务也可以有其他名称。

尽管在定义外遇的原因方面存在一些差异，但重要的是您对不忠的定义以及您在关系中设定的界限和期望。

婚外情关系的类型

你可能会听到外遇被称为浪漫外遇、情感外遇，甚至是网络外遇。有些人简单地称其为不忠或欺骗，尽管有些人在双方同意的非一夫一妻制关系中也采用了“婚外情”一词的变体。常见的事务类型包括以下几种。

浪漫事情

事务可能是 浪漫的，可以称为“心灵的事务”。浪漫事务通常以性关系的形式出现，其中包括一些程度的浪漫和情感依恋。

当关系双方同意时，该术语也可用于描述非一夫一妻制的一种形式，尽管这种情况不太常见。

休闲活动

随意的外遇通常被认为是两个人之间主要是身体上的性关系，而不期望有更正式的浪漫关系。它也可以被称为“fling”。

感情的事

柏拉图式或非性关系也可能被视为外遇。情感外遇缺乏性亲密，但具有强烈或一直的情感亲密。

情感事务很容易演变成性事务，并且同样对主要关系构成威胁。即使这种类型的事情没有越过界限，变成身体上的事情，其影响也可能同样有害。情感事务中的亲密关系往往比单纯的性事务中的亲密关系更深、更强烈。

网络事件

在线或网络事务是通过聊天、网络摄像头、电子邮件或文本在线发生的事务。它可能是匿名的，也可能是在只知道彼此基本信息（例如姓名）但从未见过面的人之间进行的。或者它可能发生在网上，与现实生活中认识的人发生。通常，网络事件带有情感和/或性暗示。

参与网络婚外情的伴侣可能不会亲自见面，但婚外情的情感联系和通常的感性本质可能会导致婚外情参与者之一或双方的承诺关系紧张。

制裁事件

“外遇”一词也可用于描述开放式婚姻或关系中协议的一部分。在经批准的婚外情中，一对夫妇就允许与主要伴侣以外的人发生哪些形式的性行为或情感亲密行为达成一致。这些可能包括摇摆、约会、多角恋、三人同居。

对双方都有效的开放式婚姻或自愿的非一夫一妻制遵守他们一开始就同意的规则。否则，这种事情就不再被“批准”了。

发生外遇是个好主意吗？

事务本质上是个人的。它们使忠诚的关系变得复杂，并带来许多好的和坏的情绪。一些卷入外遇的人发现这令人失望，不值得为自己以及他们的婚姻或伴侣关系付出情感上的代价。

应对有外遇的伴侣

虽然没有任何单一的行为或举止会引起对婚外情的怀疑，但有一些警告信号可能表明您的伴侣有婚外情。外遇的迹象可能包括您的伴侣是否守口如瓶、在某些时候回避您的电话、回家时气味不同，或者您的性生活是否发生变化。

如果得到证实，当你的伴侣不忠时， 有一些方法可以应对。虽然婚外情和不忠通常会导致夫妻分道扬镳，但情况并非总是如此。

2012年《家庭问题杂志》 上发表的一项小型研究在采访了  名经历过外遇的人后发现，宽恕、夫妻咨询、管理负面记忆、向同样经历过不忠的人学习以及改变夫妻之间的关系是有效的方法。有助于调和。

伴侣欺骗你可能会对你的心理健康造成严重破坏。照顾好自己，倾听自己的想法和感受，并在需要时寻求支持。

当外遇影响你们的关系时

如果您有外遇，并且正在努力应对其对你们关系造成的后果，您可以采取一些措施来尝试修复与伴侣的关系，例如结束外遇、接受责任和道歉。如果您的伴侣有外遇并想要和解，您需要决定是否愿意并且能够给他们第二次机会。

就像在任何个人关系中一样，在处理忠诚的伴侣关系或婚姻中的外遇时，没有正确或错误的答案。有时它可能会导致婚姻破裂。其他夫妇通过沟通和帮助来恢复和挽救他们的关系。